Андрей
(Andrew81183) | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 12:48 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Здраствуйте! Хотел бы описать свое состояние. Страдаю ПА ( панические атаки) с лета 2011 года, лечился медикаментозно, не прибегая к услугам психотерапевта. С начала 2012 года бросил все вредные привычки. Со своим врагом, в лице вышеупомянутой болезни. вроде БЫ ознакомился и знал хотя бы то, что от таких приступов нельзя умереть))), и стало немного поспокойнее. Но вот месяца два назад начал замечать, что не комфортно себя чувсвтую при небольших физических нагрузках, а общее состояние такое, что вот вот потеряю сознание, а также слабость, плохо кушаю, плохо сплю, теряю контакт с опорой (ноги ватные), при диалоге с кем-нибудь понимаю, что половину слов не слышу, хожу весь день "Как в тумане". Утром такое состояние менее выражено, больше днем и к вечеру немного спадает. Кто-нибудь сталкивался с этим? Что, эти симтомы вытекают из ПА? Как с этим бороться? Спасибо!!!
|
| |
| |
Валерий Иванович Лыков
(vlykow) | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 15:58 | Сообщение # 2 |
Группа: Консультант
Сообщений: 268
Статус: Offline
| Здравствуйте, Андрей! При ПА наблюдаются симптомы, связанные с учащение пульса и дыхания. В дальнейшем само учащение пульса и дыхания могут провоцировать тревогу со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, действительно, физическая нагрузка по такому механизму может косвенно провоцировать панику. Описываемые Вами симптомы характерны для физических составляющих тревоги. Если тревога в этот момент не осознается, то специалисты говорят о "тревоге без тревоги". Какова должна быть Ваша тактика? Продолжайте и далее заниматься физкультурой. Вы прошли обследование, проблем со здоровьем у Вас не выявили, как я понял, потому продолжайте наступление на свои страхи. Вы здоровый человек! От того и отталкивайтесь.
Врач-психотерапевт, психиатр, нарколог
|
| |
| |
