Очень часто проблема и на самом деле в голове. Только не в том смысле, что голова является причиной проблемы, а в том, что само наличие проблемы во многом надумано. Вы получаете удовольствие от секса, получаете его от общения с партнером, от реакции своего тела на ласки и так далее. Это уже немало. Можно предположить, что это удовольствие было бы еще большим, если бы Вам не мешали мысли о том, что Вашему партнеру для собственного полного удовольствия нужно видеть и Ваш оргазм.

Очень часто мужчины смотрят на женскую сексуальность сквозь призму собственных представлений о сексе. Для мужчины оргазмическая разрядка во время эякуляции - это единственный показатель полноценного секса, без которой секс воспринимается как незавершенный и фрустрирующий (разочаровывающий). Таким же им представляется и женский оргазм. Мужчине трудно понять, что зачастую женщине достаточно самого процесса, даже если он и не заканчивается оргазмом. При этом, в качестве виновника проблемы он видит себя и испытывает неуверенность и разочарование. Естественно, это сильно сказывается на сексуальной жизни пары.

Женщина интуитивно перенимает правила игры и во что бы то ни стало пытается заполучить этот самый оргазм, уже не для себя, а для него. Некоторым легче имитировать лишь бы мужчина успокоился. Другие напряженно ждут, когда же он наконец наступит. Напряжение лишь отдаляет его наступление. Я об этом уже писал в начале темы.

Обычно в таких случаях я предлагаю и мужчине, и женщине совместно поработать над проблемой с помощью специалиста. В тех случаях, когда удается снять психологическое напряжение, связанное с ожиданием оргазма, есть все основания надеяться на его приход. Порою, бывает так, что оргазм наступает даже у женщин, которые вообще никогда его не испытывали. По данным Мастерс и Джонсон, основателей сексуальной терапии, положительный эффект наблюдается в 77% случаев.

Предложены разные способы выхода из этой ситуации. Например, предлагается проводить специальное упражнение при помощи полового партнера. На первом этапе женщина учится достигать оргазма просто в присутствии партнера после предварительных ласк, чтобы закрепился стереотип партнерских отношений. Затем сжатие бедер чередуется с фрикциями партнера, который на момент пока женщина пытается вызвать оргазм выходит из влагалища или наоборот, за мгновение до оргазма женщина расслабляет бедра, а мужчина входит в неё. Это делается для того, чтобы создать устойчивую ассоциативную связь между сексуальным удовлетворением и нормативным половым актом. Затем подбираются другие способы сексуальной стимуляции, тоже приводящие к сексуальному удовлетворению, в которых бы мог принимать участие партнер. Ну, и так далее.

Как видите, необходимо предпринять определенные усилия, чтобы изменить сложившийся стереотип, а не просто применить какую-то позу.

Вот, например, Вы пишете, что не показываете мужу НАСКОЛЬКО проблема Вас волнует. Почему не показываете? Может быть он потому и не собирается принимать участие в решении проблемы, что не осознает всей важности этого именно для Вас. Что думаете на этот счет?

Что Вы думаете по поводу этого предложения?

Только в Вашем случае от однократной консультации толку мало, ведь важно проследить как происходят изменения в течение времени, поэтому оптимальным для Вас, если нет возможности работать в видеорежиме, будет заочное психологическое сопровождение. Это примерно то же, чем мы с Вами занимаемся сейчас, но только на протяжение определенного времени. Вы можете заказать онлайн сопровождение на 10 дней и посмотреть как это отразится на Вашей ситуации. В случае необходимости работу можно будет продлить.

в данном форуме затронута проблема, которая волнует и меня..
Мне 23 года. Два года назад познакомилась с замечательным человеком! :) Он - просто идеал, воплощение всего о чем можно только мечтать! Практически сразу мы решили жить вместе :) Через месяц у нас свадьба! :) Все наши друзья и родственники считают, что мы идеальная пара и пример для всех вокруг :) Все бы так, но есть проблема, которая гложет меня изнутри и поделиться которой с кем бы то ни было у меня смелости не хватает.. Он - мой первый сексуальный партнер. И я у него первая.. Он очень нежный и заботливый.. И даже ждал меня несколько месяцев пока я смогу расслабиться, останавливался тогда, когда я просила.. И в первый раз все было не очень больно.. И никаких неприятных ощущений я после не испытывала.. Но почему-то я ничего не чувствую когда мы занимаемся любовью.. Мне приятно чувствовать возбуждение, приятны его ласки и даже я чувствую какое-то охватывающее меня всю чувство наслаждения секунды 2 (хотя и это бывает не всегда), а потом все резко прерывается и после этого я не чувствую ничего! Никаких эмоций.. Я чувствую его движения во мне, но никакого более наслаждения или вообще чего-нибудь!... А довольно часто это сопровождается еще и болевыми ощущениями (появилось это где-то месяцев 9-10 назад).. Как будто там какая-то стенка в которую он натыкается.. В последнее время добавилось.. отвращение! Теперь я каждый раз плачу после секса и не могу сдержаться... Я его очень люблю! Он потрясающий человек :) Но я боюсь, что однажды проснусь утром и пойму, что больше так не могу.... Я пробовала это делать сама.. Но результат абсолютно тот же.. Только достигаю его я немного раньше.. Секунды 2 наслаждения, а потом резко ничего и даже продолжать не хочется....

Пожалуйста, помогите! Просто пойти к врачу и рассказать все это в лицо я не смогу....

Заранее Вас благодарю,
Ирина.

Между Вашим страхом пойти к врачу и обсудить с ним волнующие Вас вопросы и проблемой, с которой Вы обращаетесь ко мне, существует нечто общее: это Ваша стеснительность, подкрепленная неуверенностью в себе. Из-за этого Вам трудно расслабиться, но еще труднее - сосредоточиться на восприятии удовольствия от своего тела. Теперь к этому прибавилось ещё и тревожное ожидание неудачи перед половым актом и страх перед интимной близостью.
Что будем делать?
Пойдете к врачу или будете работать заочно?

Сначала мне нужно почитать информацию, представленную у вас на сайте, а после нужно будет немного подумать.....
Я напишу Вам после того, как приму решение..

Спасибо Вам!!!