Здравствуйте, Татьяна! Если исходить из того, что Вы практически здоровая девушка, то необходимо исключать психологические механизмы набора Вами веса. Это же касается и предыдущего Вашего вопроса. Но еще раз оговорюсь, что это можно считать точкой отсчета только в том случае, если проведенные специалистами (эндокринологами и гинекологами) обследования не выявили какой-либо значимой патологии. Тогда Вам прямиком к психотерапевтам. Успехов Вам!

Здравствуйте, Татьяна! Ваш вопрос прочитал только сейчас, не был на сайте некоторое время. Полностью солидарен с мнением Валерия Ивановича Лыкова. Дополнительно,, если хотите определиться подробней, надо ли Вам снижать вес или... Укажите несколько пунктов, которые можете выслать или в личных сообщениях, или на форуме (здесь). А это: Ваш рост, как себя кормили в течение хотя бы двух дней ( в какое время, что ели, во сколько проснулись, во сколько легли спать...). Вопросы могут показаться смешными, но на самом деле - в этом подсказка, с чего начать. И конечно же - а как уже пытались решать проблему веса...
С уважением.
Н.Сюрис