Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Новости и статьи
Друзья сайта
Сайт семейного психолога в Киеве

Консультации психотерапевта в Киеве здесь

Сексолог (сексопатолог) - консультации в Киеве.

Ваш вопрос специалисту

выберите тему вопроса (категорию):

Общая психология
Семейная психология
Детская психология
Психотерапия
Психиатрия
Сексология
Психосоматика
Вредные привычки
Зависимость
Избыточный вес
Недостаточный вес, анорексия
Разобраться в себе
Разобраться в ситуации
Отношения с другими людьми
Болезнь близкого человека
Депрессия
Тревога
Страхи, фобии
Горе, утрата
Отчаяние
Стрессы
Бессонница
Повышенная утомляемость
Конфликты в семье
Измена мужа/жены
Развод
Поведение ребенка
Здоровье ребенка
Общение с противоположным полом
Нарушения сексуальной функции
Другое
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Главная » 2010 » Октябрь » 19 »
08:05
Добрый день!
Я решила написать о себе более подробно. Наверное, сообщение получилось слишком большим.
Мама, вспоминая меня маленькую, говорит "Выдумщица была, придет и жалуется: тут у меня болит, тут у меня стучит". Я помню в основном простуды, неприятности с ЖКТ и периоды непонятного недомогания. В период начальной школы из-за частых обращений по поводу простуд и за мои видимо обстоятельные жалобы на плохое самочувствие школьный врач называл меня "старушкой", современный термин "часто болеющий ребенок" - это как раз в точку. Антибиотиков и прочих сопутствующих лечению лекарств я наверно сильно перекушала. Головные боли где-то с 14 лет, после 20 лет более интенсивные, различного характера, иногда ничем не снимаются. Раньше помогал сон, а теперь наоборот я иногда просыпаюсь утром от тошноты и давящей головной боли. Засыпание, как правило, хорошее, как говориться - голова до подушки, сон крепкий, с редкими сновидениями. А вот утром встаю разбитая, невыспавшаяся, даже не встаю, а вытаскиваю себя из постели. Раньше муж жаловался, что во сне я сильно выгибаюсь назад (потом болит поясница), потею; а теперь - храплю (лет с 40). Днем сонливость, периодами непреодолимая вплоть до "выключения" (особенно после физической нагрузки или приема пищи). Давление в молодые годы было пониженным и я плохо переносила небольшое повышение; теперь в основном повышенное, и я его не особенно ощущаю (мои головные боли с давлением в большинстве случаев не связаны), а вот маленькая разница между верхним и нижним, что у меня бывает очень часто, дает дурноту, головокружение. Не все физические упражнения переношу хорошо: перевороты, вращения (ЛФК по поводу остеохондроза) резко повышают давление, до тошноты (хотя я никогда не отличалась сильным вестибулярным аппаратом); в последнее время и с дистанцией на 1 км (сдача физо, я военнослужащая) проблемы - давление не стабилизируется, а резко и сильно падает. Туман в голове, шум в ушах, онемение и покалывание в ладонях и ступнях, тяжесть в руках и ногах, внутренняя дрожь во всем теле или видимая в руках; нехватка воздуха, постоянные "тоскливые" вздохи, зевота, слабость, сердцебиения "в горле". Отечность век по утрам, отекают верхние или нижние, иногда все лицо. Отек нижних век, как правило, быстро проходит, а вот отеки верхних век держатся почти до вечера. Причем в большинстве случаев отечность век не зависит от количества выпитой воды или качества пищи (соленая, жареная). Отек верхних век почти всегда связан с утренней головной болью. Глаза сильно реагируют на яркий свет, ветер: смотрю сквозь прищур, слезятся; "мушки", "песок". Не могу смотреть на снег зимой без рези в глазах. Проблемы с ЖКТ: в молодые годы симптомы гастрита, панкреатита, энтероколита; метеоризм, "ком в горле"; после 32 к ним прибавились симптомы эзофагита, а после 42 - гастроэзофагального рефлюкса. Что конкретно не знаю, ни разу не смогла проглотить зонд - неконтролируемая паника, боязнь задохнуться. Где-то с 32 лет постоянно повышенная температура от 37 до 37,5, неконтролируемое мочеиспускание. Сухость слизистых глаз, носа. Сухость кожи, особенно зимой (на пальцах трескается до крови, даже крем и варежки не помогают). Волосы стали сильно выпадать. Сороковые напугали меня резким старением: шум в голове стал настолько сильным, что мешал сосредоточиться, приходилось напрягаться, чтобы что-либо осмыслить, рассмотреть, расслышать и понять обычную речь, особенно, если источник шума был еще и снаружи (телевизор, машина, холодильник). Какое-то время перестала воспринимать речь на слух сразу - разумеется, припаздывала с ответом, приходилось переспрашивать или запоминать, что мне сказали, а после проговаривать про себя, анализировать. Появились проблемы с речью, какое-то косноязычие, ответы не впопад. Может потому, что действия: восприятие, осмысление и реагирование разделились для меня по времени. Муж заметил, что и говорить я стала громче, чем нужно ("глуховатая старушенция"). При письме стала допускать нелепейшие, просто детские орфографические ошибки. В этот же период стала очень рассеянной, забывчивой. Отсюда тревога и повышенный тотальный самоконтроль - выключить, не забыть, не потерять. Сейчас все более-менее наладилось, а может я просто свыклась и научилась жить и с этими проблемами, как и со всеми предыдущими. Раньше поясница болела, как и полагается после тяжелых сумок или работы в огороде, теперь она начинает ныть с противоположной стороны от руки, в которой сумка, даже, если тяжесть небольшая. Последнее время частые летучие простуды (я всегда была восприимчива к ОРВИ, но болела подолгу, с осложнениями), а теперь: лихорадка, ломота, озноб, иногда просто чихание, часто боль в горле, покашливание - может несколько минут, может день и прошло. Иногда мучают приступы горлового резкого навязчивого кашля, не связанного с простудой, от которого ничего не помогает, только глоток воды и то ненадолго; першение в горле и откашливание. Вес, в общем-то, всегда был более-менее стабильным (при росте 151 - 56), но вот за три месяца лета поправилась на 5 килограмм, сильно хотелось сладкого (сейчас успокоилась). Устаю быстро, работу выполняю с трудом, хожу с одышкой. В сентябре я принимала БАДы для поднятия иммунитета – сезон ОРВИ на носу. Неожиданно это помогло и от физической усталости. Правда из тупого бездействия апатии я попала в «ласковые» объятия неврастении. Хотела переделать массу накопившихся дел, не получается – выдыхаюсь моментом, психую. Получается, что душевная усталость не прошла.
Каких-либо патологий с вынашиванием и моим появлением на свет у моей мамы не было и, если бы не шумы в сердце, мою маму наградили бы знаком за рождение здорового ребенка (был, оказывается такой когда-то). В детском и подростковом возрасте весь спектр простудных заболеваний. Из инфекционных заболеваний только ветрянка и паротит (почему-то два раза). Лет в 25 ставили ВСД, остеохондроз шейно-грудного отдела, но при этом настаивали, что головных болей такой интенсивности как у меня этот тандем давать не должен. Позже - мастопатия, двухсторонний хронический аднексит, частые молочницы, полименорея, железодефицитная анемия, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей. В 35 лет ставили: НЦД смешанного генеза с тахикардиальным синдромом средней степени тяжести, спайки малого таза, опущение матки, невроз мочевого пузыря, дисбактериоз. После 38 лет - мигрень с офтальмологической аурой, гипертензионный синдром, хроническую головную боль напряжения. Единственный раз ездила с детьми в Кисловодский санаторий - очень помогло. Жаль больше такая поездка не получается.
Я медлительна и всегда считала себя ленивой (самая большая моя беда). Я настолько долго выполняю, какую либо работу, что сама от себя устаю. Пока делаю что-нибудь одно, в совершенный упадок приходит что-нибудь другое; проблемы и дела, требующие моего участия, накапливаются и наслаиваются друг на друга, создавая невообразимый пугающий ком. Я всю жизнь была вынуждена справляться со всем этим по приоритету - что важнее, как правило, авральными методами. Борьба с собой велась с переменным успехом; довольная собой или недовольная, но я жила и как-то успевала делать хотя бы самое необходимое, с чем-то я научилась бороться, с чем-то примирилась, к чему-то привыкла. Но в последнее время стала замечать, что мой активный мир сужается - я стала уставать даже от общения с людьми. Часто хочется спрятаться от всех, не разговаривать, не слышать, не размышлять, любое умственное и эмоциональное напряжение вызывает протест организма. А ведь я очень завишу от людей, их мнения обо мне, Как человек неуверенный в себе, я через это общение получаю долю самоутверждения. Одиночество же меня угнетает, я его признаю только кратковременным в качестве отдыха. Прям Обломов в юбке, грызу себя, ругаю, постоянное чувство вины и неполноценности, боюсь опуститься, отстать от жизни. Впереди еще столько нового и интересного. Жизнь проносится мимо меня ярким нарядным поездом, а я стою на перроне, все стою и стою, я не успеваю жить...
Категория: Разобраться в себе | Просмотров: 1626 | Вопрос задал: button
Всего ответов: 1
Здравствуйте, Ольга! Было бы правильнее, чтобы Вы данную информацию разместили на форуме. А так, я понимаю, что это продолжение вопроса, задаваемого Вами ранее, но в формате вопрос-ответ очень трудно помочь разработать Вам долгосрочную (вряд ли Вы сможете решить эту проблему наскоком) программу работы над собой.

Отвечать на вопросы могут только специалисты, прошедшие регистрацию на сайте.
[ Регистрация | Вход ]