Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта
Форма входа
Логин:
Пароль:
Новости и статьи
Друзья сайта
Сайт семейного психолога в Киеве

Консультации психотерапевта в Киеве здесь

Сексолог (сексопатолог) - консультации в Киеве.

Ваш вопрос специалисту

выберите тему вопроса (категорию):

Общая психология
Семейная психология
Детская психология
Психотерапия
Психиатрия
Сексология
Психосоматика
Вредные привычки
Зависимость
Избыточный вес
Недостаточный вес, анорексия
Разобраться в себе
Разобраться в ситуации
Отношения с другими людьми
Болезнь близкого человека
Депрессия
Тревога
Страхи, фобии
Горе, утрата
Отчаяние
Стрессы
Бессонница
Повышенная утомляемость
Конфликты в семье
Измена мужа/жены
Развод
Поведение ребенка
Здоровье ребенка
Общение с противоположным полом
Нарушения сексуальной функции
Другое
Поиск
Календарь
«  Июль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Главная » 2012 » Июль » 11 »
08:40
добрый день.подскажите пожайлуста можно как либо изменить тревожно мнительный характер.поддается ли он коректировке.работа ответсвенная и все мысли \а если вдруг\ еще ни чего ни произошло а мысль есть и ни как не отвлечся.в итоге нервный и потихоньку начинаешь тонуть.хотя как только начинал работать все было ок.мусолишь проблему мусолишь и она становится невыполнимой и громадной.чуть отвлекся от нее туда сюда и она выеденного яйца не стоит.но в последнее время не могу отвлекаться хоть головой об стенку.спасибо
Категория: Депрессия | Просмотров: 646 | Вопрос задал: dima
Всего ответов: 1
Дмитрий, Вы очень точно передали в вопросе суть происходящего. Эта проблема актуально не только для Вас и очень часто становится поводом обращения за помощью. Справиться с ней возможно, если взглянуть на нее шире. Как ни парадоксально, но изначально такой стиль мышления направлен на то, чтобы уменьшить тревогу и подготовить себя к возможным негативным сценариям развития событий. Несовершенство стратегии в том, что негативный сценарий рассматривается как наиболее вероятный и, с другой стороны, адекватный путей что с этим делать, если так произойдет, у человека нет. В результате, он как бы зависает на этом "а вдруг". Стратегий работы с этим множество, но чтобы результат оказался прочным, желательно изменение мировоззрения. Оно должно быть таковым, чтобы принять невозможность в полной мере определять свое будущее - "человек полагает, а Господь - располагает"!

Отвечать на вопросы могут только специалисты, прошедшие регистрацию на сайте.
[ Регистрация | Вход ]